(Japanese) タイ古式マッサージ: 仰向けの姿勢 (クラス 1の 4)

親指、手のひら、前腕を使って左足をマッサージする方法を学びましょう。

(Japanese) タイ古式マッサージ: 仰向けの姿勢 (クラス 1の 4)

親指、手のひら、前腕を使って左足をマッサージする方法を学びましょう。
ライブクラス
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クラスについて

仰向けの姿勢

このライブクラスでは何を学びますか?

  • 仰向けの姿勢では、生徒は親指、手のひら、前腕を使用して左足の内側から上向きに移動しながら脚をマッサージとストレッチをし、脚の外側に沿って下に移動して足の外側で終了するマッサージの流れを学びます。
  • 生徒は25分後にパートナーに代わり、各生徒がマッサージを与える事と受ける事の両方を学ぶ事が出来ます。
  • タイ古式マッサージは仰向けの姿勢から始まるため、4つのクラスのうち最初に仰向けの姿勢を取ることをお勧めします。

授業時間 50 分 + 自己紹介と閉会 10 分

  • 25分:1人目が学び、2人目が受け取る
  • 25分:2人目が学び、1人目が受け取る

マッサージクラスのパートナーがいない場合でも、クラスに参加できます。

注: 稀に登録人数が不十分な場合、セッションをキャンセルさせて頂く場合がございます。勿論その週の他の時間帯をご利用する事が出来ます。

クラスを受けた後に、メールで出席証明書が送られます。

必要条件

  • 床に横になる為に、ヨガマットまたはクッションが必要です - 横になって地面にひざまずく必要があります。
  • 地面に座る必要があります。
  • 快適な服を着る必要があります。
  • 床に快適に座る必要があります。
  • これは対人クラスです。 クラスにはパートナーと一緒に参加する事をお勧めします。

教師

Sasighan Prasertsri

Thai Massage Instructor
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Sasighan Prasertsri, NY LMT, CE Approved Provider #792 (NY, FL, GA, SC, TN) and Founder of Authentic Thai Massage NYC. Sasighan aka Sassy or Aa was born in Bangkok, Thailand where she first learned authentic Thai massage traditions. She studied at Wat Po Traditional Medical School, the Thai Massage School of Chiangmai (TMC) the Union of Thai...

位置

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追加の詳細

言語: 日本
レベル: 初心者
スキル: ストレッチ、フィットネス、リラクゼーション、タイ古式マッサージ、タイ式マッサージ、左足マッサージ、本格タイマッサージ
年齢グループ: 18歳以上
期間: 60 分

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