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SUMMARY:Jour 21: Mon outil anti-stress préféré
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DESCRIPTION: Il est dit que le stress et l'anxiété est responsable d'au moins 80% des rendez-vous chez votre médecin de famille. Et ça c'était avant les événements actuels. Regardons plus en détails les effets du stress et de l'anxiété et ce que l'on peut faire. Même si nous connaissons tous ce sujet, je vous invite à regarder la vidéo. Je suis certaine qu'elle vous apportera des idées et informations intéressantes.

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