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SUMMARY:Fortaleciendo la autoconfianza
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DESCRIPTION: Aprenderás a disminuir el efecto de las voces de autocrítica, así como a favorecer un diálogo interno más positivo. Veremos las etapas del aprendizaje y cómo puedes fortalecer diariamente tu autoconfianza al programar nuevos comportamientos para el futuro.

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